Neste curso o aluno irá vivenciar um grande repertório de exercícios utilizando o equipamento - Columpio- sempre preservando a essência do método pilates . Serão abordados desde os exercícios básicos até aos mais desafiadores.
Objectivos do curso:
- Capacitar os profissionais da área da saúde a aplicar o método Aeropilates, seja com fins de reabilitação física ou condicionamento físico , preservando os princípios criados por Joseph Pilates. - Utilizar o método Aeropilates como uma ferramenta facilitadora de trabalho no planeamento das aulas de pilates . - Incrementar mais dinamismo e criatividade nas aulas , gerando maiorfidelidade e assiduidade dos alunos antigos , bem como novos interessados na modalidade . - Estimular o aluno a aprimorar a consciência corporal por meio de exercícios realizados no tecido melhorando a execução dos movimentos e os resultados na pratica constante.
Formação das ministrantes:
Fernanda Marcun:
- Graduação em educação física - licenciatura e bacharel - Pós-gradução em biomecânica,avaliação física e prescrição de tratamento . - Formação em pilates original pela associação brasileira de pilates. - Formação de Mar pilates pela fitness mais - Formação em pilates para gestantes e pós-natal - Certificação internacional em pilates aéreo - Curso básico progressivo fit ball - Treinamento funcional core 360• - Experiência em cursos de aeropilates no Brasil e na Europa
Renata Abate:
- Graduação em fisioterapia - Pós - graduação em ortopedia - Pos - graduação em fisioterapia hospitalar no Hospital israelita Albert Einstein - Formação em pilates na conduta Cineasioterapeutica na D&D pilates ( solo, bola e aparelhos ) - Certificação internacional em pilates aéreo - Workshop PMA - construindo exercícios avançados através da contrologia - Workshop PMA - pilates com acessórios - - Curso básico progressive fit ball - Treinamento funcional core 360 - Experiência em cursos de aeropilates no Brasil e na Europa .
Conteúdo programático (módulos I e II)
Módulo I
- O Aeropilates e o seu histórico - Principais benefícios da pratica do Aeropilates - Precauções e contra indicações - Dicas técnicas sobre instalação e manuseio do tecido
Módulo II
- Adaptação dos exercícios do pilates no columpio -Transição dos exercícios básicos até aos intermediários -Apresentação dos exercícios avançados e posições desafiadoras -Troca de experiências, discussões de casos especiais - Vivências de todos os exercícios abordados -Dinâmica em grupo
Inscrições | informações
Flowyogastudio2016@gmail.com Tlm - 934 864 828
https://youtu.be/2w3kDCJSg8g
FLOW YOGA STUDIO
Travessa de São Bento, Loja 54
4750-267
934 864 828
flowyogastudio2016@gmail.com
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