Notícias
Retiro de Yoga Melody Hill
Inês Marçal Andrade
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Aqui fica uma análise do meu recente Retiro de Yoga em Melody Hill com a Taryn-Elise Herselman, da Shakti Yoga...
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Retiro de Yoga e Mindfulness
Inês Marçal Andrade
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Retiro de Yoga & Mindfulness com a fisioterapeuta Lindsay Harris na Khaya Ndlovu Manor House Depois de um longo intervalo...
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Fundamentos da Medicina Chinesa aplicados ao Yin Yoga
Inês Marçal Andrade
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Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa aplicados ao Yin Yoga - programa modular de 20 horas Este programa modular de 20...
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Inês Marçal Andrade
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Ayurveda e Yoga – porque é chamada a ciência-irmã do Yoga? Nascida na Índia há milhares de anos, a Ayurveda...
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Benefícios do ioga para crianças
Inês Marçal Andrade
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Benefícios do Yoga para crianças – quais são os benefícios do Yoga para os mais novos? Numa sociedade moderna cada...
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Oficina de Acupressão e Tapping nos Chakras
Inês Marçal Andrade
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Próximo workshop de acupressão e tapping dos Chakras Muitas tradições antigas de cura podem, na verdade, ser combinadas, e os...
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Diagnóstico da língua na Medicina Tradicional Chinesa
Inês Marçal Andrade
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Diagnóstico da Língua na Medicina Tradicional Chinesa (MTC): leitura da língua e dos Zang Fu O diagnóstico da língua na...
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Acupunctura auricular – Protocolos NADA Acudetox
Inês Marçal Andrade
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Protocolo NADA (Acudetox) de Acupuntura Auricular: origem, aplicação e usos O protocolo NADA (National Acupuncture Detoxification Association) é um método...
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Série de workshops de bem-estar feminino
Inês Marçal Andrade
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Série de Workshops de Bem-Estar Feminino e Formação de Yoga Terapia (300 horas) - Shakti Yoga Academy & Maiden to...
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Inês Marçal Andrade
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Protocolo de acupressão Triângulo do Buda no punho: pontos HT7, LU9 e PC6 O protocolo de acupressão conhecido como Triângulo...
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O que esperar durante um tratamento de acupuntura
Inês Marçal Andrade
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O que esperar durante um tratamento de acupuntura e do Acupuntor A acupuntura é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa...
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Inês Marçal Andrade
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Workshops de Yoga Yin e Acupunctura Auricular: uma experiência mais profunda com Yoga Nidra Passo agora a disponibilizar workshops de...
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Como pode a acupunctura aliviar a dor musculoesquelética?
Inês Marçal Andrade
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Dor musculoesquelética: como a acupuntura pode ajudar a aliviar e a recuperar A dor musculoesquelética pode tornar-se incapacitante em pouco...
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De professora de ioga a acupunturista
Inês Marçal Andrade
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De Professora de Yoga a Acupunturista: uma jornada de cura holística com Yoga e Acupuncture O que começou como uma...
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Método de Equilíbrio do Dr. Tan
Inês Marçal Andrade
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Método de Equilíbrio do Dr. Tan (Acupunctura): princípios, sistemas e benefícios O Método de Equilíbrio do Dr. Tan é um...
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As seis etapas aplicadas ao Yin Yoga
Inês Marçal Andrade
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As Seis Etapas: aprofundar a Medicina Tradicional Chinesa no contexto do Yin Yoga Melhore a sua compreensão da Medicina Tradicional...
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Gestão natural da ansiedade
Inês Marçal Andrade
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Gerir a ansiedade de forma natural com acupressão, yoga e trabalho respiratório Recorrer a estratégias naturais para lidar com a...
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Introdução aos princípios da Medicina do Leste Asiático
Inês Marçal Andrade
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Teoria do Yin Yang Este é o primeiro de uma série de artigos que vão introduzir princípios da Medicina do...
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Como criar um espaço de ioga em casa em 6 passos simples
Inês Marçal Andrade
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Não precisa de uma divisão exclusiva nem de material caro para praticar Yoga em casa - com alguns ajustes intencionais,...
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Diferença entre agulhamento seco e acupunctura
Inês Marçal Andrade
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Se já sentiu dores musculares, rigidez ou sofreu alguma lesão, é provável que alguém lhe tenha sugerido acupunctura ou dry...
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Adeus às ilhas de cozinha: a nova tendência para 2026 é mais prática e elegante.
Inês Marçal Andrade
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O empreiteiro lançou a pergunta no pior momento possível: “Tem mesmo a certeza de que quer uma ilha aqui?” A...