Medidas de Segurança e Higiene Covid-19 nos Nossos Estúdios

A segurança e a limpeza sempre foram prioridades nos nossos Estúdios, mas, nesta fase de reabertura, reforçámos ainda mais esse compromisso. Para proteger clientes e equipa nas nossas instalações, alargámos medidas já existentes e implementámos novos protocolos relacionados com a Covid-19.

Ao longo do funcionamento dos Estúdios, iremos cumprir as recomendações e orientações oficiais aplicáveis em Portugal. Pedimos que também as respeite, para que possamos manter um ambiente seguro para todos.

Leia com atenção as medidas de segurança atualizadas descritas abaixo.

Antes/depois da sua aula ou sessão

À chegada, solicitamos que todos os clientes e colaboradores utilizem máscara, confirmem que não apresentam sintomas associados à Covid-19 e assegurem que, nos últimos 14 dias, não estiveram expostos a alguém que esteja em autoisolamento ou com sintomas.

Também será realizado, de forma obrigatória, um controlo de temperatura sem contacto a todos os clientes e membros da equipa no momento da entrada. Se vier a correr ou de bicicleta, pedimos que reserve alguns minutos para recuperar antes de entrar, uma vez que qualquer pessoa com temperatura superior a 37,8 ºC não poderá participar na aula ou sessão (usaremos bom senso se o aumento de temperatura estiver claramente associado ao esforço físico da deslocação).

Para facilitar a higienização das mãos, instalámos dispensadores de solução desinfetante por todo o Estúdio. Utilize-os ao chegar e antes de entrar nas salas de aula ou de tratamento.

Venha já equipado e preparado para a sua aula ou sessão. As casas de banho, naturalmente, continuarão disponíveis.

Deixaremos de disponibilizar toalhas para aulas ou sessões de treino personalizado (PT). Se precisar, traga a sua. (Nas sessões de Fisioterapia, quaisquer toalhas utilizadas serão substituídas e lavadas após cada cliente.)

O dispensador de água volta a estar operacional, porém não forneceremos copos descartáveis. Traga a sua garrafa de água reutilizável.

Para garantir o cumprimento dos limites de lotação, iremos controlar ativamente o número total de pessoas no Estúdio/Clínica (incluindo clientes e staff) em cada momento. Por esse motivo, não será possível aceitar entradas sem marcação: apenas com pré-reserva/por marcação.

Planeie a sua visita ao Estúdio

Para evitar esperas e cruzamentos desnecessários, recomendamos que confirme a hora da sua marcação e se organize para chegar com antecedência curta. Em contexto urbano em Portugal, onde o estacionamento pode ser limitado, vale a pena considerar deslocações a pé, de transportes públicos ou partilha de boleia, desde que em condições seguras e adequadas.

Durante as aulas e sessões

A maioria das aulas passará a ter 45 minutos, permitindo mais tempo para limpeza entre turmas, cumprimento das regras de distanciamento e controlo do número total de pessoas no Estúdio.

O número de participantes por aula foi reduzido de acordo com as orientações mais recentes. Durante as aulas, os instrutores/fisioterapeutas não farão correções com contacto físico e manterão o distanciamento social sempre que possível. Nas aulas de Pilates e Yoga, não serão utilizados acessórios/blocos.

Todo o equipamento utilizado será higienizado de forma rigorosa antes e depois de cada utilização.

No início das sessões de Fisioterapia e Massagem, o terapeuta voltará a desinfetar a marquesa e aplicará uma cobertura de papel de utilização única. As cadeiras também serão desinfetadas entre cada cliente.

Ventilação e circulação de ar

Para melhorar a qualidade do ar interior, os sistemas de ventilação foram ajustados com o objetivo de maximizar a entrada e saída de ar fresco nas salas de aula e nos gabinetes de tratamento, contribuindo para um ambiente mais confortável e seguro.

EPI, limpeza e higiene (Estúdios e Fisioterapia)

Nas sessões de Fisioterapia, o terapeuta utilizará EPI completo - bata/avental, luvas, máscara e/ou viseira. Durante a sua sessão de Fisioterapia, será pedido que mantenha a máscara colocada (exceto quando estiver a realizar exercício). Qualquer alteração ao uso de luvas será feita apenas com o seu acordo.

Nas aulas e nas sessões individuais (1:1), a máscara não é obrigatória para clientes, embora possa usá-la se assim o preferir.

Para os colaboradores, o uso de máscara será exigido dentro e nas áreas comuns das instalações, com exceção dos momentos em que estejam a instruir.

A limpeza nos Estúdios foi reforçada de forma significativa, tanto entre aulas como durante a noite, garantindo uma higienização mais frequente e aprofundada.

O que lhe pedimos

De acordo com as orientações oficiais, solicitamos que assuma uma responsabilidade pessoal razoável pela sua higiene e segurança enquanto estiver nos nossos Estúdios.

Se não se sentir bem, tiver febre/temperatura elevada, qualquer sintoma associado à Covid-19, ou se tiver estado exposto a alguém com sintomas, não deve deslocar-se ao Estúdio. Se adoecer nas 24 horas seguintes à sua aula ou sessão, informe-nos. Nesse caso, não será cobrada qualquer penalização por cancelamento.

Para nos ajudar a respeitar os limites de lotação, pedimos que venha já preparado para a aula/sessão e que chegue no máximo 5 minutos antes da hora marcada. Mantém-se a nossa política de atrasos: se chegar com mais de 5 minutos de atraso, não poderá entrar na aula.

Sempre que possível, mantenha o distanciamento social dentro do Estúdio e siga toda a sinalização existente.

Ao entrar no Estúdio e antes de aceder à sala de aula ou ao gabinete de tratamento, utilize a solução desinfetante disponível.

No final da aula, quando solicitado, limpe cuidadosamente o equipamento utilizado.